MUKOinfo 3/26: Mit Mukoviszidose ins Ausland

Mit Rucksack und Modulator die Welt entdecken Grenzen existieren oft nur im Kopf

Mehr Selbstvertrauen durch neue Erfahrungen Ein ganz besonderer Moment war für mich meine Reise nach Indien. Dass ich mich trotz meiner Mukoviszidose auf dieses Abenteuer eingelassen habe und die Reise so gut bewältigen konnte, macht mich bis heute stolz. Ich bin überzeugt, dass mein regelmäßiger Ausdauersport einen wichtigen Beitrag dazu geleistet hat. Das Reisen hat meinen Blick auf meine Erkrankung verändert. Ich habe gemerkt, dass die Grenzen oft eher im Kopf als in der Mukoviszidose selbst liegen. Viele Sorgen und Ängste waren vor der Reise deutlich größer als die tatsächlichen Herausforderungen. Diese Erfahrungen haben mir viel Selbstvertrauen gegeben und mir gezeigt, dass mit guter Vorbereitung und einem aktiven Lebensstil weit mehr möglich ist, als ich früher gedacht hätte.

Für Celina wiegen die Vorteile von Reisen die damit verbun- denen Risiken eindeutig auf. Und wenn doch Probleme auf tauchen, dann behält sie einen kühlen Kopf. Reisen bedeutet für mich Freiheit – und gleichzeitig eine gute Portion Planung. Das Wichtigste ist, dass ich genügend Modulatoren dabei habe. Außerdem dürfen mein Atemthera piegerät, mein PEP-Gerät und meine Nasendusche im Gepäck nicht fehlen. Fast genauso wichtig sind für mich aber meine Laufschuhe. Regelmäßiges Laufen hilft mir, meine Lunge frei zu halten, sodass ich häufig sogar weniger inhalieren muss. Mehr Genuss, dank guter Vorarbeit Natürlich läuft nicht immer alles nach Plan. Vor einer Reise habe ich einmal vergessen, mein Alyftrek rechtzeitig nachzu bestellen. Deshalb musste ich meine Tabletten während des Urlaubs sorgfältig einteilen. Außerdem merke ich klimatische Veränderungen manchmal deutlich. Auch Luftverschmutzung und Abgase in manchen Ländern können meine Atmung be einträchtigen. Zum Glück musste ich bisher noch nie medizinische Hilfe im Ausland in Anspruch nehmen. Trotzdem gibt mir die Gewiss heit, ausreichend Medikamente, meine Therapieausrüstung und meine Sportsachen dabeizuhaben, ein sicheres Gefühl. Diese gute Vorbereitung macht es mir leichter, Reisen ent spannt zu genießen.

Celina Bachofer

Bereit für das nächste Abenteuer: Celina mit Rucksack und ausreichend Alyftrek im Gepäck

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