MUKOinfo-Ausgabe 2/25: Mentale Gesundheit bei CF

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Bei jedem von uns ist die Ausprägung der Mukoviszidose anders. Da erzähle ich Niemandem etwas Neues. Auch die Behand lung ist daher individuell. Seien es nun Medikamente, Physiotherapie oder das wöchentliche Sportprogramm. Doch es gibt in vielen unserer CF-Lebensbereiche auch Gemeinsamkeiten. Dies gilt auch für Herausforderungen, die das Leben mit Mukovis- zidose zu bieten hat und vor denen wir tagein, tagaus stehen.

Sweet Dreams „Must-Have“-App für Diabetiker mit iPhone

Wer als Diabetiker einen Glukosesensor trägt, kennt die begrenzten Funktionen der zugehörigen Smartphone-Apps. Für „freestyle libre“ gibt es z.B. nur jeweils einen Alarm für zu hohe oder zu niedri ge Werte, und die App muss jedes Mal aufgerufen werden, um den aktuellen Zuckerwert zu sehen. Nachdem ich den Alarm bei Überschreiten der oberen Schwelle quittiert habe, meldet die App den weiteren Verlauf nicht mehr, und wenn ich nicht von mir aus daran denke, verpasse ich oft das notwendige Korrek turspritzen. Für iPhones gibt es jetzt eine praktische Lösung: Für 2,99 Euro pro Monat (also 10 Cent am Tag, Abo im Apple Store) nutze ich den Zucker-Tracker „Sweet Dreams“ von Marwan Elwaraki (kompa- tibel mit freestyle libre und Dexcom- Sensoren, bisher nur auf Englisch).

Widget-Anzeige im iPhone-Sperrbildschirm

Apple Watch mit Blutzuckerwert im Uhrzeit-Widget

Er arbeitet mit der kostenlosen Abbott- App „LibreLinkUp“ zusammen, die mit ihrem Account dafür sorgt, dass die Sen sordaten den Weg zur meinen „Sweet Dreams“ finden – beides ist in zehn Minuten installiert und eingerichtet. Schon hat man auf dem Handy eine einstellbare Zeitskala von ein bis zwölf Stunden, jeweils zwei frei wählbare Alarmschwellen für hoch und niedrig, sowie extra Meldungen, falls sich die Werte besonders schnell ändern oder längere Zeit außerhalb des Zielbereichs bleiben. Ein Widget im Sperrbildschirm zeigt Verlauf und aktuellen Glukosewert an (siehe Foto) und das Beste: Diese Meldungen werden auch auf meiner Lauf-

uhr von Suunto angezeigt (eine Apple Watch ist sogar komplett integrierbar). Endlich sehe ich beim Laufen auf der Uhr, was mit meinem Zucker passiert, und während ich arbeite, werde ich über den Verlauf informiert, um sinnvoll re agieren zu können. Weitere Infos unter insulinclub.de (rechts oben nach „sweet dreams“ suchen). Für Android-Handys gibt es ähnliche Apps wie z. B Juggluco oder Shuggah.

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Stephan Kruip

Dieser Artikel basiert auf einer unabhängigen re daktionellen Bewertung. Das vorgestellte Produkt wurde ohne Einfluss von Herstellern oder Werbe partnern ausgewählt.

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