MUKOinfo-Ausgabe 2/25: Mentale Gesundheit bei CF

umzugehen. Hierzu zählen auch nieder- schwellige Angebote wie Selbsthilfe gruppen oder soziale Netzwerke und (Online-) Treffen. Der Mukoviszidose e.V. bietet seit einiger Zeit psychologi sche Beratung per Videosprechstunde an – unkompliziert und ortsunabhängig. Außerdem wurden spezielle Programme für Angehörige entwickelt, wie etwa das Geschwisterseminar oder die Erwachse nentagung. Psychische Gesundheit gehört zur Behandlung dazu Die mentale Gesundheit von Menschen mit Mukoviszidose verdient beson dere Aufmerksamkeit, da psychische Belastungen und Erkrankungen nicht nur die Lebensqualität beeinträchtigen, sondern auch den Verlauf der Grunder krankung negativ beeinflussen können. Psychische Gesundheit ist also kein „nice to have“, sondern ein integraler Bestandteil der Mukoviszidose-Behand lung. Denn nur wer sich auch seelisch stabil fühlt, kann die oft herausfordern den therapeutischen Anforderungen langfristig bewältigen. Die gute Nachricht: Die Sensibilität für psychosoziale Aspekte der Erkrankung wächst – in den Kliniken, in den Fami lien, in der Forschung. Die Entwicklung spezifischer Unterstützungsangebote – wie Screening-Verfahren, Gesprächsan gebote oder Selbsthilfe-Tools – helfen, die CF-Behandlung qualitativ zu verbes sern und die allgemeine Lebensqualität zu steigern.

Wo finde ich Unterstützung bei psychischen Belastungen? » Muko-Ambulanz/behandelnde:r Ärztin/Arzt Erste Ansprechpartner für medizinische und psychische Anliegen, ggf. Vermittlung zu weiteren Hilfen » Hausarzt/Hausärztin Kann beraten, erste Einschätzung geben und an Fachstellen überweisen » Selbsthilfegruppen Austausch mit anderen Betroffenen, Verständnis, Tipps und emotionale Unterstützung; Adressen über Mukoviszidose e.V. » Beratungsstellen in der Region/Landkreis z.B. Diakonie, Caritas, Sozialpsychiatrischer Dienst: Psychosoziale Beratung, Unterstützung bei Alltags- und Krisensituationen » Psychotherapieplatz finden › psychotherapiesuche.de: Online-Suche nach freien Therapieplätzen › Rufnummer 116117: Terminservicestelle für schnelle Vermittlung von Psycho therapeuten › Gut zu wissen: Es bedarf keiner Überweisung

Hilfe anbieten – frühzeitig und strukturiert

Bei psychischen Störungen sind eine frühzeitige Erkennung und daraufhin Behandlung wichtig. Die European CF Society empfiehlt daher ein jährliches Screening auf Depression und Angst – sowohl für CF-Betroffene ab zwölf Jahren als auch für Eltern minderjähri ger Kinder (Quittner et al., 2016). Bei Auffälligkeiten kann dann ein gestuftes Interventionsmodell greifen: von Bera tung über Psychotherapie bis hin zur medikamentösen Behandlung. Dabei gilt auch bei psychischen Er krankungen: „vorbeugen ist besser als heilen“. Präventionsmaßnahmen, wie Trainings zur Stressbewältigung und der Aufbau von Resilienz helfen, langfristig psychisch gesund mit der Erkrankung

Wer psychisch leidet, braucht keine Schuldgefühle zu haben. Es ist keine

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